Pflegepraxis – TCM-Ernährungsberatung Stoffwechseltyp-Beratung – Kräuterexpertin – Seminarleitung
Gesundheit aus der Kraft der heimischen Natur
Achtsame, individuelle Begleitung mit TCM-Ernährungsberatung, Stoffwechseltyp-Beratung und heimischen Kräutern – mit besonderem Blick auf die Magen-Darmgesundheit, gestützt auf jahrzehntelange Pflegeerfahrung.
Schön, dass Sie da sind
Wissen aus Pflege, Kräuterkunde und Ernährung
Als diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin, volksheilkundliche Kräuterexpertin nach Ignaz Schlifni und Dipl. Ernährungsexpertin für Stoffwechseltypen und Magen-Darmgesundheit verbinde ich das Wissen der modernen Pflege mit dem alten Erfahrungsschatz der Kräuterkunde und der Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin. Mein Anliegen ist es, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und einem achtsamen Umgang mit sich selbst zu begleiten.
Mehr über michMeine drei Bereiche
Womit ich Sie begleite
Komplementäre Fachpflegepraxis für Magen-Darm- und Stoffwechselgesundheit
Pflegefachliche Begleitung und Gesundheitsberatung für Magen und Darm – von der Befundbesprechung bis zum Darmaufbau.
Mehr erfahrenTCM-Ernährungsberatung & Stoffwechseltyp-Beratung
Ernährung nach den fünf Wandlungsphasen und Ihrem Stoffwechseltyp nach Wolcott – einzeln, als Familie oder in der Gruppe.
Mehr erfahrenSeminare, Workshops & betriebliche Gesundheitsförderung
Vorträge, Seminare und Workshops von der TCM-Kraftsuppe bis zur Kräutersalbe – sowie Angebote für Betriebe und Organisationen.
Mehr erfahrenErnährung nach der TCM
Die fünf Wandlungsphasen
In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht jede der fünf Wandlungsphasen – oft auch fünf Elemente genannt – für eine Jahreszeit, einen Geschmack und eine Qualität. Eine Ernährung im Einklang mit ihnen unterstützt ein gutes Körpergefühl und innere Balance.
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Holz
Frühling · sauer
Frische Kräuter und junges Grün bringen den Energiefluss in Schwung.
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Feuer
Sommer · bitter
Bitterstoffe und leichte Speisen stärken Herz und Lebensfreude.
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Erde
Spätsommer · süß
Wärmende, natürlich süße Speisen nähren die Mitte und geben Kraft.
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Metall
Herbst · scharf
Würzige, reinigende Aromen unterstützen Lunge und Abwehrkraft.
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Wasser
Winter · salzig
Kräftigende, wärmende Kost und Wurzeln stärken die Reserven.
Mein Zugang
Wenn Pflege und ganzheitliche Ernährung zusammenfinden
Seit 1999 arbeite ich in der Gesundheits- und Krankenpflege – und dieses Fundament trägt alles, was ich heute anbiete. Kräuterwissen fließt bei mir nicht als eigener Programmpunkt, sondern ganz selbstverständlich in jede Beratung ein. Für Sie bedeutet das: traditionelles Wissen aus TCM und Kräuterkunde, begleitet von einer Fachkraft mit jahrzehntelanger Erfahrung und beruflicher Verantwortung – immer ergänzend zur ärztlichen Versorgung, nie an ihrer Stelle.
Zur Fachpflegepraxis-
Fundiert statt beliebig
Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin mit Masterabschluss – Wissen aus dem Gesundheitswesen als Basis.
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Ergänzend, nicht ersetzend
Meine Begleitung tritt neben die ärztliche Versorgung und will sie ausdrücklich nicht ersetzen.
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Der Mensch als Ganzes
Ernährung, Kräuter, Alltag und Jahreszeit werden gemeinsam betrachtet – nicht isoliert.
Gemeinsam lernen
Aktuelle Kurse & Workshops
Bei Kräuterwanderungen und Workshops gebe ich mein Wissen rund um heimische Pflanzen und die Ernährung nach den fünf Wandlungsphasen weiter. Anmeldung ganz persönlich – telefonisch oder per E-Mail.
Aktuell sind keine Termine ausgeschrieben. Melden Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail – ich informiere Sie über kommende Kurse.
Zum Nachlesen & Vertiefen
Workbooks für Ihren Alltag
In meinem Shop finden Sie Workbooks zum Selbststudium – liebevoll aufbereitetes Wissen rund um TCM-Ernährung, Stoffwechseltypen und Darmgesundheit. Bestellung ganz persönlich per Telefon oder E-Mail.
Zum ShopKontakt
Persönlich für Sie da
Sie möchten einen Termin vereinbaren, ein Produkt bestellen oder haben eine Frage? Am einfachsten erreichen Sie mich telefonisch oder per E-Mail – ich melde mich gerne bei Ihnen. Beratungsgespräche sind vor Ort oder online möglich.
- 0664 4066531
- birgit.hartl@hotmail.com
- 8295 St. Johann in der Haide, Österreich
- Termine und Beratung nach telefonischer Vereinbarung
Beratungsgespräche führe ich gerne auch online per Zoom – bequem von zu Hause aus, ganz gleich, wo Sie wohnen. Sie brauchen kein eigenes Zoom-Konto, nur einen Computer oder ein Handy mit Internet; den Zugangslink erhalten Sie nach der Terminvereinbarung per E-Mail.
Termine & Absagen: Ihr Termin ist Zeit, die ich fix für Sie reserviere. Bis 24 Stunden vorher können Sie kostenfrei absagen oder verschieben. Bei späterer Absage verrechne ich 50 % des Honorars, bei Nichterscheinen ohne Absage das volle Honorar. Kommt einmal etwas Unvorhergesehenes dazwischen: Melden Sie sich einfach, wir finden gemeinsam eine Lösung. Ganze Regelung nachlesen
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Ich melde mich so bald wie möglich bei Ihnen zurück.
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Termine nach Vereinbarung. Bitte melden Sie sich vorab telefonisch – dann nehme ich mir in Ruhe Zeit für Sie. Die Anfahrt ist über die B50 (Burgenland Straße) und die A2 (Abfahrt Hartberg) gut erreichbar.
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